Kofeina w nadmiernych ilo艣ciach szkodzi zar贸wno dzieciom, jak i doros艂ym. Nie nale偶y przekracza膰 zalecanych dawek, a tak偶e unika膰 picia kawy przy niekt贸rych chorobach uk艂adu pokarmowego. Kawa dodaje energii, poprawia koncentracj臋, zwi臋ksza mo偶liwo艣ci wysi艂kowe, a nawet zmniejsza ryzyko wyst膮pienia chor贸b cywilizacyjnych takich Mog艂oby si臋 wydawa膰, 偶e co艣 tak wspania艂ego jak KAWA nie mo偶e kojarzy膰 si臋 z odchodami, a ju偶 tym bardziej po prostu z 鈥瀔up膮". Okazuje si臋 jednak, 偶e mo偶e i nie ma w tym niczego dziwnego. Nadzwyczajnego owszem - kawa z odchod贸w jest bowiem nadzwyczajna - proces produkcji takiej kawy jest niesamowity i bardzo niecodzienny. metod臋 bezpo艣redniego u偶ycia rozpuszczalnika - ziarna kawy przez p贸艂 godziny s膮 gotowane na parze, co otwiera pory, a nast臋pnie poddawane dzia艂aniu rozpuszczalnika przez oko艂o 10 godzin, co wi膮偶e kofein臋. Nast臋pnie jest on usuwany z ziaren fizycznie i kolejnym gotowaniem na parze.
Kawa zbo偶owa - wielu kojarzy si臋 z dzieci艅stwem, dla niekt贸rych jest alternatyw膮 do napoju z kofein膮. Produkuje si臋 j膮 z mieszanki r贸偶nych pra偶onych ro艣lin. Najcz臋艣ciej w jej sk艂adzie znajdziemy 偶yto, cykori臋, ale niekt贸re z nich z nich zawieraj膮 tak偶e pszenic臋, j臋czmie艅, a tak偶e korze艅 mniszka lekarskiego.
Przygotowanie kawy melange jest bardzo proste. Do mocnego podw贸jnego espresso doda膰 trzeba podgrzanego mleka. Preferowane s膮 proporcje 1:1, ale oczywi艣cie na przestrzeni lat podej艣cie do parzenia kawy z Austrii si臋 zmienia艂y. Wybierz taki uk艂ad bia艂ego i czarnego p艂ynu, kt贸ry ci najbardziej odpowiada. Po ich po艂膮czeniu na g贸rze Jedz dobre w臋glowodany (br膮zowy ry偶, komos臋 ry偶ow膮, p艂atki owsiane). 5. Dodawaj cynamon do posi艂k贸w, zw艂aszcza do 艣niadania. 6. Przyjmuj preparaty z ginko biloba - pomog膮 w b贸lach g艂owy. 7. Zast膮p rytua艂 picia kawy innym rytua艂em - zaparz np. dobr膮 herbat臋 zio艂ow膮, wypij w towarzystwie dobrej ksi膮偶ki czy ulubionej muzyki. . 124 412 77 351 455 152 70 410

jak sie robi kawe bezkofeinowa